joost_van_klink- Журнал, 19 май 20

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020

78 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2020:

2309 ккал

Жир: 90,08г | Белк: 158,02г | Углев: 206,85г. Завтрак: SPA Rood, Gekookt Ei, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Basic Havermout, AH Kipfilet (Beleg), Pickwick Groene Thee, AH Ongebrande Notenmix. Обед: HAK Rode Kool met Stukjes Appel, Appel, Farmer Groene Linzen, AH Olijfolie Traditioneel, Komkommer (met Schil), John West Wilde Roze Zalm, John West Tonijnstukken in Water. Ужин: Plus Kipchipolata, AH Tortilla Wraps Meergranen, AH Courgette, Rode Paprika, AH Champignons, AH Rode Uien. Перекус/Другое: Groene Thee, Douwe Egberts Koffie, Banaan, SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix. подробнее ...

Потеряно 7,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 19 май 20

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса