eatonkeaton- Журнал, 19 май 20

Параметры Пользователя eatonkeaton | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020

63,2 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2020:

1489 ккал

Жир: 68,49г | Белк: 21,30г | Углев: 189,04г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Crystal Light Liquid Strawberry Lemonade. Обед: Lay's Poppables Sea Salt, Stacy's Pita Chip Company Simply Gingerbread Pita Chips, Stacy's Pita Chip Company Simply Bruschetta Pita Chips, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Bagel Chips, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips (Package), Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. Ужин: 4C Totally Light 2 Go Red Tea Peach Antioxidant Iced Tea Mix Sticks, Crystal Light Liquid Strawberry Lemonade, Lipton Tea Bags. подробнее ...

2158 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eatonkeaton-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eatonkeaton- Журнал, 19 май 20

Оставить свой Комментарий

eatonkeaton-Изменение Веса