GingerHappy- Журнал, 19 май 20

Параметры Пользователя GingerHappy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Видимо ПМС, потому что вчера питалась на дефиците калорий (до 1300 для меня). А на весах плюс 200 грамм)

43,9 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2020:

1162 ккал

Жир: 37,81г | Белк: 64,24г | Углев: 143,28г. Завтрак: Льняная каша 🥣, Кофе с Bite рисово-кокосовом ☕️🥛, Банановые панкейки 🥞🍌. Обед: Красные Помидоры (Консервированные), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Картошка 🥔 с индейкой 🦃. Ужин: Вареное Яйцо, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Зеленая Фасоль (Замороженная). Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый, Кофе с Bite рисово-кокосовом ☕️🥛, Вода. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GingerHappy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GingerHappy- Журнал, 19 май 20

Оставить свой Комментарий

GingerHappy-Изменение Веса