Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GingerHappy
Журнал
19 май 20
GingerHappy- Журнал, 19 май 20
Параметры Пользователя GingerHappy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Видимо ПМС, потому что вчера питалась на дефиците калорий (до 1300 для меня). А на весах плюс 200 грамм)
43,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2020:
1162 ккал
Жир: 37,81г | Белк: 64,24г | Углев: 143,28г.
Завтрак:
Льняная каша 🥣, Кофе с Bite рисово-кокосовом ☕️🥛, Банановые панкейки 🥞🍌.
Обед:
Красные Помидоры (Консервированные), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Картошка 🥔 с индейкой 🦃.
Ужин:
Вареное Яйцо, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Зеленая Фасоль (Замороженная).
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый, Кофе с Bite рисово-кокосовом ☕️🥛, Вода.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GingerHappy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю