Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ylsikom
Журнал
19 май 20
ylsikom- Журнал, 19 май 20
Параметры Пользователя ylsikom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020
90 кг
Потеряно до сих пор:
19,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2020:
1171 ккал
Жир: 45,68г | Белк: 89,14г | Углев: 105,75г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сыр Гауда, Лаваш Тонкий.
Обед:
Куриное Филе, Морковь, Капуста Белокочанная, Рис.
Ужин:
Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 2,5%.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
ylsikom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю