Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sinnombre97
Журнал
19 май 20
sinnombre97- Журнал, 19 май 20
Параметры Пользователя sinnombre97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020
84 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2020:
1631 ккал
Жир: 74,94г | Белк: 89,77г | Углев: 140,25г.
Завтрак:
El Ventero Queso Tierno Light, Eroski Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Leche (Leche Entera).
Обед:
Hacendado Pan Tostado Multicereales, Hummus, Hacendado Garbanzos Cocidos.
Ужин:
Aceite de Oliva, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Maíz Dulce, Calvo Atún Ligero, Hummus.
Перекус/Другое:
Tortita de Avena, .
подробнее ...
2717 ккал
Упражнение:
Кардио - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sinnombre97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю