Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elusha
Журнал
19 май 20
elusha- Журнал, 19 май 20
Параметры Пользователя elusha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2020:
1561 ккал
Жир: 78,64г | Белк: 82,10г | Углев: 131,13г.
Завтрак:
Trader Joe's Non-Dairy Oat Beverage, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Fried Egg , Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g), Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом.
Обед:
Monterey Jack Cheese, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Sam's Choice Everything Bagel with Asiago Cheese.
Ужин:
Jennie-O Ground Turkey 93/7, Spaghetti, Whole Foods Market Nutritional Yeast .
Перекус/Другое:
Oil Popped White Popcorn , Almonds .
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elusha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю