kolpakoa- Журнал, 19 май 20

Параметры Пользователя kolpakoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020

57,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2020:

1581 ккал

Жир: 55,20г | Белк: 107,31г | Углев: 148,11г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Обед: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Слабое Кофе с Сахаром. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Сметанный Соус. Перекус/Другое: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Chocola Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Jogobella Йогурт , Хайнц Кетчуп Томатный, Tesco Bulgur Weat, Green Lentils, Barley. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kolpakoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kolpakoa- Журнал, 19 май 20

Оставить свой Комментарий

kolpakoa-Изменение Веса