Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elmalorrana
Журнал
19 май 20
Elmalorrana- Журнал, 19 май 20
Параметры Пользователя Elmalorrana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2020:
1169 ккал
Жир: 45,00г | Белк: 68,79г | Углев: 125,78г.
Завтрак:
Banana-Maçã, Maçãs Fuji.
Обед:
Tomates, Repolho-Roxo, Hortifruti Repolho Branco Cru, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Moranga, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Sadia Mussarela, Hellmann's Maionese, St. Marche Pão Francês Integral.
Перекус/Другое:
Alpino Chocolate, Sadia Mussarela, Hellmann's Maionese, Banana-Maçã, Crepioca.
подробнее ...
1602 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elmalorrana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю