Nickelbey- Журнал, 19 май 20

Параметры Пользователя Nickelbey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020

62,8 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2020:

1483 ккал

Жир: 52,77г | Белк: 32,26г | Углев: 139,97г. Завтрак: Cappuccino. Обед: LU Mini Crackers Zout, Appel, Bospeen, Wit Brood, Mister Kitchen's Pindakaas. Ужин: Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter), AH Braadworst, YumYum Duck Flavour. Перекус/Другое: Vanille Ijs (Vol), Witte Tafelwijn. подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nickelbey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nickelbey- Журнал, 19 май 20

Оставить свой Комментарий

Nickelbey-Изменение Веса