Haruskurus2- Журнал, 19 май 20

Параметры Пользователя Haruskurus2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020

48,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2020:

1067 ккал

Жир: 53,54г | Белк: 51,37г | Углев: 101,64г. Завтрак: Lemon, Telur Rebus, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Kubis Hijau Dimasak. Ужин: Nasi Putih, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Lontong, Ceker, Telur Rebus, Sup Ayam. Перекус/Другое: Gula Pasir, Nanas, Ansell Brown Sugar, Alpukat. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Haruskurus2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Haruskurus2- Журнал, 19 май 20

Оставить свой Комментарий

Haruskurus2-Изменение Веса