yanika.uzhinceva- Журнал, 19 май 20

Параметры Пользователя yanika.uzhinceva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020

82,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2020:

963 ккал

Жир: 33,55г | Белк: 77,69г | Углев: 84,59г. Завтрак: Лаваш Тонкий, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Яичный Белок, Здоровое Начало Мясная, Рублевский МПЗ Фрикадельки из Свинины. Обед: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Огурец (без Кожуры), Олейна Подсолнечное Масло , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Томатная Подливка)). Ужин: Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Магнит Морковь Вареная, Вареное Яйцо, Пан Запекан Куриный Бульон. Перекус/Другое: Савушкин Продукт TEOS Йогурт Греческий Манго-Чиа . подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yanika.uzhinceva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yanika.uzhinceva- Журнал, 19 май 20

Оставить свой Комментарий

yanika.uzhinceva-Изменение Веса