АнтонинаКирбатова- Журнал, 19 май 20

Параметры Пользователя АнтонинаКирбатова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020

53,9 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2020:

1240 ккал

Жир: 58,48г | Белк: 36,38г | Углев: 142,37г. Завтрак: Клубника, Изюм, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Обед: Крымхлеб Хлеб Тарту, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Ужин: Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе, Помидоры, Николаевские Сыроварни Моцарелла , Лаваш Тонкий. Перекус/Другое: Вико Сок Мультифрукт, Клубника. подробнее ...

1481 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АнтонинаКирбатова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АнтонинаКирбатова- Журнал, 19 май 20

Оставить свой Комментарий

АнтонинаКирбатова-Изменение Веса