Elirapallo- Журнал, 19 май 20

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Empezamos nueva dieta hasta los 68...🤘🏻💪🏻

72,2 кг Потеряно до сих пор: 34,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2020:

1120 ккал

Жир: 67,51г | Белк: 64,67г | Углев: 70,85г. Завтрак: Nueces, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Zumo de Limón, Zumo de Limón. Обед: Carrefour Espárragos Blancos, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Pepino, Zanahoria, Verdifresh Lechuga Iceberg. Ужин: Lindt Chocolate Negro 85%, Merluza, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Pepino (Pelado). Перекус/Другое: Nueces, Naranjas. подробнее ...

2557 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час и 12 минуты, Rodillo - 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 13 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 19 май 20

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса