olechka_n92- Журнал, 19 май 20

все... я как будто специально хотела увидеть на весах опять трехзначное число.. ведь последние дни я как-то нереально быстро к ним шла, какой-то срыв, никаких ограничений.. возможно мне это нужно было. не могу объяснить почему 🤷‍♀️ посмотрим что будет дальше. а к хорошим новостям - 39 неделя 🤪😌🌸

100 кг Потеряно до сих пор: 20 кг.    Еще предстоит сделать: 25 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1757 ккал

Жир: 62,02г | Белк: 48,41г | Углев: 248,79г.   Завтрак:  Мёд, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Termer Манго Цукаты, Аркада Дыня Тайская (Цукаты), Черешня, Геркулес Хлеб с Отрубями, Setra Паштет Куриный . Обед:  Пекинская Капуста,  Огурец (с Кожурой),  Красные Помидоры,  Оливковое Масло,  Льняное Масло,  Яблоко. Ужин:  Гуляш из Свинины, Просто Гречка. подробнее ...