maaar3- Журнал, 19 май 20

Параметры Пользователя maaar3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020

61,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2020:

1557 ккал

Жир: 45,88г | Белк: 128,17г | Углев: 156,08г. Завтрак: Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan 52% Centeno, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Leche Desnatada. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Miel, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, SOS Arroz Blanco, Hacendado Pechuga de Pollo Marinada. Ужин: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Mejillones en Escabeche, Cebollas, Mercadona Mezcla Primavera. Перекус/Другое: Limón, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Aldi Tortitas de Arroz, Hacendado Crema de Cacahuete. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maaar3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maaar3- Журнал, 19 май 20

Оставить свой Комментарий

maaar3-Изменение Веса