ol-gushhi- Журнал, 19 май 20

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Зарядка)

68,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2020:

1489 ккал

Жир: 68,24г | Белк: 106,07г | Углев: 118,49г. Завтрак: Абрикосы, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Картофель Тушеный с Мясом. Ужин: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Перекус/Другое: Груша, Мёд, Творог 5%, Киви, Свинина Лопатка, Тушеные Овощи, Сыр Российский. подробнее ...

186 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 19 май 20

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса