Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020
|
67,8 кг
Потеряно до сих пор: 12,2 кг.
Еще предстоит сделать: 3,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
5630 ккал
|
Жир: 249,96г | Белк: 220,81г | Углев: 634,82г.
Завтрак: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоко, Славянские Традиции Творог 1%, Пятерочка Сахар, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Клинский Хлебокомбинат Плетенка С Маком, Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоко, Клинский Хлебокомбинат Плетенка С Маком, Славянские Традиции Творог 1%, Клинский Хлебокомбинат Плетенка С Маком, Огурец (с Кожурой), Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Яйцо, Сыр Российский, Новакаша Каша Колос 3 Злака. Обед: Печенье Песочное Мамино, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Махеевъ Кетчуп Томатный, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие. Ужин: Болгарский Перец, Бекон, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Жареное Яйцо без Жира, Болгарский Перец, Махеевъ Кетчуп Томатный, Болгарский Перец, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие, ВкусВилл Рис Басмати Экстрадлинный, Бекон, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, ВкусВилл Рис Басмати Экстрадлинный, Bravolli Рис Басмати Экстрадлинный, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Слобода Масло Растительное, Жареное Яйцо без Жира, Махеевъ Кетчуп Томатный, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие. Перекус/Другое: Хладокомбинат Мороженое Крем-Брюле, Хладокомбинат Мороженое Крем-Брюле, Хладокомбинат Мороженое Крем-Брюле. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
