ACA_2020- Журнал, 19 май 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020

52,2 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2020:

942 ккал

Жир: 20,10г | Белк: 33,12г | Углев: 158,70г. Завтрак: Lemon Juice, Coffee, Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta, Portuguese Water Cake, Swedish Rice Milk. Обед: Pomodorini, Gamberetto Cotti, Esselunga Bio Riso Integrale, Coop Olio Extravergine di Oliva. Ужин: Zuppa di Zucca, Melone, Wasa Célèbre. Перекус/Другое: Melone, Spremuta d'arancia, Vigorsol Air Action. подробнее ...

1741 ккал

Упражнение: Массаж - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 19 май 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса