Aitanillopa- Журнал, 19 май 20

Параметры Пользователя Aitanillopa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020

60,6 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2020:

1365 ккал

Жир: 71,81г | Белк: 94,74г | Углев: 85,83г. Завтрак: Кедровые Орехи , Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Сыр Российский, Ржаной Хлеб. Обед: Вдохновение Шоколад Классический, Чудо Имбирный Пряник, Яшкино Вафли Шоколадные, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Ужин: American Fresh Арахисовая Паста с Дробленым Орехом, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Ржаной Хлеб, Икра, Ржаной Хлеб, Щи с Курицей. Перекус/Другое: Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aitanillopa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aitanillopa- Журнал, 19 май 20

Оставить свой Комментарий

Aitanillopa-Изменение Веса