Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ZaikaKat
Журнал
19 май 20
ZaikaKat- Журнал, 19 май 20
Параметры Пользователя ZaikaKat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Растём🤰🏼За 31 неделю плюс 8 кг 😁👍🏻 Меня это радует🥰
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2020:
1503 ккал
Жир: 83,11г | Белк: 94,99г | Углев: 85,61г.
Завтрак:
Чай, Яйцо Всмятку, Форель Слабосоленая, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином".
Обед:
Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Домик в деревне Сливки 10%, Дружба Сыр Плавленый, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом.
подробнее ...
2285 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ZaikaKat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю