Юлия 20031990- Журнал, 19 май 20

Параметры Пользователя Юлия 20031990 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2020:

1392 ккал

Жир: 58,13г | Белк: 92,59г | Углев: 125,07г. Завтрак: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Семушка Сливы Красные Сушёные, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Сметана , Бондюэль Кукуруза Консервированная , Помидоры, Магнит Яйцо Варёное , Креветки (Вареные или на Пару), Кальмар Отварной, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Ужин: Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Перекус/Другое: Сливочный Сыр, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Рафинад, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлия 20031990-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлия 20031990- Журнал, 19 май 20

Оставить свой Комментарий

Юлия 20031990-Изменение Веса