alice72305- Журнал, 19 май 20

Параметры Пользователя alice72305 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020

81,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2020:

2587 ккал

Жир: 64,93г | Белк: 90,78г | Углев: 356,09г. Завтрак: Первый Хлебокомбинат Старорусский Батон, Грецкие Орехи, Приготовленный Лук, Вареное Яйцо. Обед: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Bravolli 4 Риса Смесь. Ужин: Клубника, Santo Stefano Напиток Винный, Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Куриные Котлеты. Перекус/Другое: Активиа Биойогурт с Черносливом 2%, Спартак Шоколад Молочный, Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Банан. подробнее ...

2416 ккал

Упражнение: Pole Dance - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alice72305-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alice72305- Журнал, 19 май 20

Оставить свой Комментарий

alice72305-Изменение Веса