Aming73- Журнал, 19 май 20

Параметры Пользователя Aming73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020

70,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2020:

2379 ккал

Жир: 59,98г | Белк: 127,43г | Углев: 337,71г. Завтрак: Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Обед: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Ужин: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Перекус/Другое: Pepaya, Anlene Gold Plus, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Ultimate Nutrition Amino 2000, Kurma, Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aming73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aming73- Журнал, 19 май 20

Оставить свой Комментарий

Aming73-Изменение Веса