etellina-ashell- Журнал, 19 май 20

Параметры Пользователя etellina-ashell | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020

64,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2020:

1273 ккал

Жир: 63,81г | Белк: 75,85г | Углев: 100,28г. Завтрак: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Обед: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Щавелевый Суп. Ужин: Borges Оливковое Масло Classic, Булгур (Вареный), Редис, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Курага, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Черешня , Нектарины. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

etellina-ashell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

etellina-ashell- Журнал, 19 май 20

Оставить свой Комментарий

etellina-ashell-Изменение Веса