lenysyafomina- Журнал, 19 май 20

Параметры Пользователя lenysyafomina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020

59,5 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2020:

1417 ккал

Жир: 44,18г | Белк: 151,42г | Углев: 99,46г. Завтрак: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Яйцо Куриное. Обед: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Ароматы Жизни Масло Подсолнечное Нерафинированное, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Огурец, Помидоры, Куриное Филе. Ужин: Редис, Огурец, Шашлык из Куриного Филе на Шпажках. Перекус/Другое: Nestle Fitness Злаковый Батончик, Магнит Персик, Магнит Яблоко, Первый Вкус Молоко 2,5%, Nescafe Gold Barista, Магнит Слива. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenysyafomina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenysyafomina- Журнал, 19 май 20

Оставить свой Комментарий

lenysyafomina-Изменение Веса