Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ленчик Мельникова
Журнал
19 май 20
Ленчик Мельникова- Журнал, 19 май 20
Параметры Пользователя Ленчик Мельникова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2020:
881 ккал
Жир: 37,79г | Белк: 96,65г | Углев: 37,01г.
Завтрак:
Победа Горький Шоколад без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Огурец.
Обед:
Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Кунгурский Кефир 2,5%, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ленчик Мельникова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю