Ксения Лопатина- Журнал, 19 май 20

Параметры Пользователя Ксения Лопатина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020

58,5 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2020:

2100 ккал

Жир: 76,71г | Белк: 93,51г | Углев: 261,51г. Завтрак: Лента Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Творог 2%, Nature Grains Овсяный Коктейль Ванильный, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Банан, Миндаль Миндаль, Sports Research Омега 3, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Обед: Яблоко, Лукашинские Икра Кабачковая, Белый Хлеб, Valio Питьевой Йогурт Малина-Злаки. Ужин: Курага, Гречка с Овощами. Перекус/Другое: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Orion Choco Pie Апельсин. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ксения Лопатина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ксения Лопатина- Журнал, 19 май 20

Оставить свой Комментарий

Ксения Лопатина-Изменение Веса