hhush_- Журнал, 19 май 20

Параметры Пользователя hhush_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

다이어터인데 몸무게를 빼려하면 몸무게가 느네
이러다가 70찍는거 아닐지...
너무 스트레스 받지말고 건강한 음식, 꾸준한 운동으로
언젠간 내가 꿈꾸는 내가 되어있으리라 믿는다

65,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2020:

1229 ккал

Жир: 38,51г | Белк: 79,67г | Углев: 143,90г. Завтрак: 가지볶음, 사과, 딸기, 상추, 삼치구이, 생크림케이크. Обед: 밥, 총각김치, 가지볶음, 멸치볶음. Ужин: 당근, 오이 (껍질 포함), 상추, 노브랜드 냉동 닭가슴살. Перекус/Другое: 노브랜드 냉동 닭가슴살. подробнее ...

1654 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 6 минуты, Отдыхать - 15 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hhush_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hhush_- Журнал, 19 май 20

Оставить свой Комментарий

hhush_-Изменение Веса