br-zhanna- Журнал, 19 май 20

Параметры Пользователя br-zhanna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020

68,9 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2020:

1222 ккал

Жир: 45,93г | Белк: 77,61г | Углев: 127,77г. Завтрак: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Жареное Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный. Обед: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Печень Куриная в Сметане, Куриная Грудка Отварная, Sen Soy Фунчоза Вареная, Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Белый Замок Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Махеевъ Джем Черничный, Белый Замок Сметана 10%, Белый Замок Творог 5%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Перекус/Другое: Арахис, За Родину Килька с Овощами по-Гавайски, Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана, Апельсин. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

br-zhanna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

br-zhanna- Журнал, 19 май 20

Оставить свой Комментарий

br-zhanna-Изменение Веса