Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020
|
58,6 кг
Потеряно до сих пор: 4,4 кг.
Еще предстоит сделать: 3,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1234 ккал
|
Жир: 32,80г | Белк: 133,58г | Углев: 109,32г.
Завтрак: Салат Овощной, КВЭН Крабовые Палочки, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Maiji Коллаген, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Обед: Огурец (с Кожурой), Невская Сушка Сушки Маковые, Рыба Вареная, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Сельские Мотивы Ряженка, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Мороженое. Ужин: Сельские Мотивы Ряженка, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Салат Овощной, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Каждый День Чернослив Сушеный, Ролл Калифорния. Перекус/Другое: Арсеньевский Десерт Творожный Несладкий. подробнее ...
|
Потеряно 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
nabieva.vlad-Изменение Веса
|
