justduing- Журнал, 19 май 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020

82,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2020:

2213 ккал

Жир: 53,75г | Белк: 215,59г | Углев: 221,52г. Обед: 비비고 사골곰탕 (500ml), 호두과자, 삶은오징어, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 밥, 야채손만두 (진선). Ужин: 팜조은식품 착한양배추즙, 달걀, 밥, 야채손만두 (진선), 닭볶음탕, 마이닭 마이닭 청양고추 소세지. Перекус/Другое: NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 땅콩, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 머슬팜 컴뱃100%웨이, 매일유업 무지방우유, 보충제, 한양식품 숏다리. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 19 май 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса