Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
19 май 20
justduing- Журнал, 19 май 20
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020
82,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2020:
2213 ккал
Жир: 53,75г | Белк: 215,59г | Углев: 221,52г.
Обед:
비비고 사골곰탕 (500ml), 호두과자, 삶은오징어, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 밥, 야채손만두 (진선).
Ужин:
팜조은식품 착한양배추즙, 달걀, 밥, 야채손만두 (진선), 닭볶음탕, 마이닭 마이닭 청양고추 소세지.
Перекус/Другое:
NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 땅콩, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 머슬팜 컴뱃100%웨이, 매일유업 무지방우유, 보충제, 한양식품 숏다리.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю