Zenergy- Журнал, 22 май 13

Параметры Пользователя Zenergy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2013

81,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2013:

777 ккал

Жир: 15,74г | Белк: 130,68г | Углев: 31,10г. Завтрак: Central Market Ground Flax Seed, Hood Fat Free Cottage Cheese. Обед: World Classics Medium Large Cooked Shrimp. Ужин: Egg White, Egg (Whole). Перекус/Другое: Hood Fat Free Cottage Cheese, Central Market Ground Flax Seed, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Jay Robb Chocolate Whey Protein. подробнее ...

2189 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zenergy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zenergy- Журнал, 22 май 13

Оставить свой Комментарий

Zenergy-Изменение Веса