raphael marcelino- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя raphael marcelino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020

83,4 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

984 ккал

Жир: 42,42г | Белк: 35,30г | Углев: 120,97г. Ужин: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Sementes de Linhaça, Lasanha com Carne, Pepino (com Casca). Перекус/Другое: Danone Danoninho. подробнее ...

2467 ккал

Упражнение: Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 18 часа и 20 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

raphael marcelino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

raphael marcelino- Журнал, 18 май 20

Оставить свой Комментарий

raphael marcelino-Изменение Веса