Nata28121983- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя Nata28121983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Минус 6 с 10.04 💪

60 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

1005 ккал

Жир: 31,30г | Белк: 57,53г | Углев: 128,14г. Завтрак: Кофе с Молоком, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сметана , Сырники Домашние. Обед: Краски лета Смесь с Брокколи, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Черкизово Ветчина с Индейкой. Ужин: Кофе с Молоком, Банан, Сметана , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Брест Литовск Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nata28121983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nata28121983- Журнал, 18 май 20

Оставить свой Комментарий

Nata28121983-Изменение Веса