Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
22 май 13
DylanRose- Журнал, 22 май 13
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Feeling better now. :-) Will start counting calories today. Cannot start working out till Saturday. Burn approximately 1400 calories without exercising per day. With exercise approximately 2100 calories per day. Plus higher muscle density increases bodies calorie requirements.
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2013:
1788 ккал
Жир: 56,57г | Белк: 76,53г | Углев: 239,59г.
Завтрак:
Builders Bar (Peanut Butter), Soy Milk.
Обед:
Sweet Cherries, Watermelon.
Ужин:
Butter, Big & Chunky Applesauce, Vegetable Medley, Walnuts, Bananas, Apples, Greek Style Nonfat Yogurt - Pomegranate, Garden Vegetable Lasagne.
Перекус/Другое:
2% Fat Milk, Wonton Soup.
подробнее ...
1377 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю