|
Жесть ((( вчера праздновали день рождения.,который перешел на сегодня. Съедены: картошка пюре на молоке и с маслом,шашлык свиной, пирожки с курицей, торт собственного приготовления,пп ,правда 😂. На завтрак овсяная каша 1:1 с молоком,черносливом и яблоком. На обед суп с клецками, пирожок и пицца домашняя. Привес 400 г примерно. 😕
|
51,1 кг
Потеряно до сих пор: 0,9 кг.
Еще предстоит сделать: 4,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1439 ккал
|
Жир: 61,02г | Белк: 76,04г | Углев: 148,24г.
Завтрак: Красная Цена Сливочное Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чернослив, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Лето Укроп Свежий, Бабаевский Шоколад Горький, Лето Петрушка Свежая, Шашлык из Свинины, Красная Цена Горчица Острая, Хлебзавод 28 Хлеб Столовый Подовый, Вася из Гуанчжоу Суп-Лапша с Курочкой, Красная Цена Пицца с Ветчиной, Bon&Bon Пирожки с Куриным Филе. Ужин: Хлеб Черный, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). подробнее ...
|
Набралось 4,9 кг за Неделю
|
 Комментария
Я вчера в три раза больше съела,я с вами 😉😂
18 май 20 написано членом: Виктория13666
|
😃 я не одинока! яхууу. Я,конечно,потренила сегодня,но когда теперь вес на спад пойдет, не известно 😒
18 май 20 написано членом: Olga27042020
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Olga27042020-Изменение Веса
|
