onefatmamma- Журнал, 22 май 13

Параметры Пользователя onefatmamma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2013

78,2 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 26,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2013:

2100 ккал

Жир: 115,62г | Белк: 94,19г | Углев: 174,02г. Завтрак: Smucker's Strawberry Jam, Toasted White Bread, Egg Substitute (Liquid), Bacon, Decaffeinated Coffee. Обед: McDonald's Sweet Tea (Medium), Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Fresh Selections Chef Salad. Ужин: Hardee's Nestea Iced Tea (Medium), Hardee's 1/3 lb Bacon Cheese Thickburger. Перекус/Другое: Peanut Butter Cookies. подробнее ...

3555 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Стоять - 3 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 4 часа, Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Спать - 10 часа, Отдыхать - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onefatmamma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onefatmamma- Журнал, 22 май 13

Оставить свой Комментарий

onefatmamma-Изменение Веса