guschina.tanya2013- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя guschina.tanya2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020

70,4 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

1530 ккал

Жир: 61,01г | Белк: 91,07г | Углев: 148,81г. Завтрак: Красная Цена Молоко 1,5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры, СПК Колбаса Особая, Яйцо Куриное, Красная Цена Кефир 1%, Лаваш Тонкий. Обед: Подлива, Магнит Венигрет Овощной , Белый Хлеб, Картофель Отварной, Глобус Навага Жареная. Ужин: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Лук, Пельмени с Капустой и Мясом , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Доктор Граин Хлебцы Хрустящие Пять Злаков, СПК Колбаса Особая . подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

guschina.tanya2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

guschina.tanya2013- Журнал, 18 май 20

Оставить свой Комментарий

guschina.tanya2013-Изменение Веса