Don Dizzisel- Журнал, 22 май 13

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2013

99,8 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2013:

1240 ккал

Жир: 12,85г | Белк: 31,34г | Углев: 251,68г. Завтрак: Hill Country Fare Fruit Punch Drink, Organic Honey & Oats Medley, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Bananas, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Bananas, Apples. Ужин: Prairie Farms Dairy Fat Free Cottage Cheese, Keebler Club Crackers Original. Перекус/Другое: Austin Zoo Animal Crackers, Gimbal's Fine Candies Gourmet Jelly Beans. подробнее ...

2885 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 22 май 13

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса