jackhart- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя jackhart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020

81,3 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

2728 ккал

Жир: 196,77г | Белк: 207,08г | Углев: 28,48г. Завтрак: Kroger Ribeye Steak, Calavo Avocado, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Coffee. Ужин: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Pork Sausage Patty or Link, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Zammex Hydrolyzed Collagen Peptides, Duke's Original Recipe Smoked Shorty Sausages, Designer Protein Totally Egg Vanilla, Fat Bomb, Member's Mark Premium Nut Mix Raw & Unsalted, Food Lion Pork Rinds. подробнее ...

2179 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackhart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackhart- Журнал, 18 май 20

Оставить свой Комментарий

jackhart-Изменение Веса