NayBay2018- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя NayBay2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020

61,4 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

1183 ккал

Жир: 32,84г | Белк: 85,28г | Углев: 143,39г. Завтрак: Coffee. Обед: Chick-fil-A Light Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomatoes, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Shrimp, Chicken Gumbo Soup. Ужин: Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, 1% Fat Milk, Strawberries, Great Value Frozen Blueberries, Equate Whey Protein Supplement. Перекус/Другое: Kellogg's Cheez-It Snap'd, Sweet Potato , Boiled Egg, Bananas , Grapes, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). подробнее ...

188 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 46 минуты, Apple Health - 23 часа и 14 минуты. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NayBay2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NayBay2018- Журнал, 18 май 20

Оставить свой Комментарий

NayBay2018-Изменение Веса