Adriana.blue- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя Adriana.blue | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020

67,7 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

707 ккал

Жир: 37,67г | Белк: 27,74г | Углев: 69,54г. Обед: Mika Amendoim Branco, Limonada de Baixas Calorias, Berinjela, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Salada Crua, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Repolho Refogado, Couve Refogada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Bala (Dura), Pipoca com Manteiga (em Óleo), Yoki Pipoca Cobertura Chocolate. подробнее ...

1898 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Аэробика - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adriana.blue-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adriana.blue- Журнал, 18 май 20

Оставить свой Комментарий

Adriana.blue-Изменение Веса