KatiKau- Журнал, 22 май 13

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2013

68,5 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2013:

1203 ккал

Жир: 18,55г | Белк: 66,27г | Углев: 211,40г. Завтрак: Blueberries (Unsweetened, Frozen), 100% Whey Protein, Bananas, Pineapple. Обед: Southwestern Tuna Tortilla Wrap. Ужин: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Onions, Baby Carrots. Перекус/Другое: Oats & Peanut Butter Chewy Bar, Chewy Bars - Oats & Peanut Butter. подробнее ...

2060 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть - 30 минуты, Стоять - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 22 май 13

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса