tormente72- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020

58,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

1390 ккал

Жир: 96,65г | Белк: 115,35г | Углев: 6,52г. Завтрак: Lovilio Queso Grana Padano, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Huevo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Обед: Prozis Mantequilla de Cacahuete, Carrefour Queso Emmental, Carrefour Champiñones, Hacendado Leche de Almendras Zero, Pechuga de Pollo sin Piel. Ужин: Valor Chocolate negro 85% sin azucares añadidos, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Huevo, Panceta, Carrefour Queso Emmental. Перекус/Другое: La Piara Pate Tapa Negra, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. подробнее ...

1434 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 25 минуты, Спать - 6 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 18 май 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса