Cetocheg- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя Cetocheg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020

65,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

769 ккал

Жир: 36,55г | Белк: 47,49г | Углев: 60,07г. Завтрак: Parmalat Молоко 1,8%, Nespresso Кофе в Капсулах, Голубика, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Овсяная Каша на Воде. Обед: Сиртаки Сыр, Говядина, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Перекус/Другое: Ашан Гранат. подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Комплекс упражнений - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cetocheg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cetocheg- Журнал, 18 май 20

Оставить свой Комментарий

Cetocheg-Изменение Веса