Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kokokobana
Журнал
18 май 20
Kokokobana- Журнал, 18 май 20
Параметры Пользователя Kokokobana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2020:
1431 ккал
Жир: 59,88г | Белк: 96,44г | Углев: 133,89г.
Завтрак:
Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин.
Обед:
Курага, Кофе с Молоком, Волжские Просторы Сметана 25%, Сырники Домашние.
Ужин:
Фарш Индейки, Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Морковь, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Помидоры, Варенье, Курага, Кофе с Молоком, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом.
подробнее ...
2431 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 4 часа, Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kokokobana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю