norali.xx- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя norali.xx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Jaaaaaaa! Jetzt, wo ich wieder einigermaßen gut Sport machen kann, purzelt es endlich wieder! :) Memo an mich selbst: öfters mal geduldig sein. ♡

78,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

1573 ккал

Жир: 58,83г | Белк: 68,29г | Углев: 190,13г. Завтрак: Body & Fit Whey Perfection Vanilla Ice Cream, Heidelbeeren, Got7 Peanut Butter Chunky, Gut & Günstig Haferflocken, REWE Bio Chia Samen, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Banane. Обед: Sprite Sprite, McDonald's Big Vegan TS. Ужин: NOA Hummus Paprika-Chili , Salatgurke, Möhren, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika. Перекус/Другое: Frankonia No Sugar Added Haselnuss. подробнее ...

1922 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

norali.xx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

norali.xx- Журнал, 18 май 20

Оставить свой Комментарий

norali.xx-Изменение Веса