tgladusheva- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя tgladusheva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020

72,5 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

1893 ккал

Жир: 95,79г | Белк: 115,66г | Углев: 143,85г. Завтрак: MacCoffee Маккофе, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Комо Сыр с Орехами, Хлеб Бородинский, Сильпо Слойка с Мясом. Обед: Курица (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Ужин: Буженина, Клубника, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Яготинский Творог 9,5%. Перекус/Другое: Жако Зефир. подробнее ...

1918 ккал

Упражнение: Чтение - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tgladusheva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tgladusheva- Журнал, 18 май 20

Оставить свой Комментарий

tgladusheva-Изменение Веса