Mararía77- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя Mararía77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020

64,3 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

1444 ккал

Жир: 53,81г | Белк: 103,48г | Углев: 140,25г. Завтрак: Helios Mermelada Diet Melocotón, Queso Fresco, Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. Обед: Cebollas, Hacendado Lomos de Atun , Gallina Blanca Crema Casera de Verduras, Papa Cocida, Tomates. Ужин: Huevo Revuelto, Monells Jamón Cocido Extra Braseado. Перекус/Другое: Plátano, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Suchard Turrón Chocolate Negro. подробнее ...

726 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Paseo Ico - 45 минуты, Apple Health - 22 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mararía77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mararía77- Журнал, 18 май 20

Оставить свой Комментарий

Mararía77-Изменение Веса