shnayyyder- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя shnayyyder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020

63,3 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

1630 ккал

Жир: 62,37г | Белк: 98,98г | Углев: 180,66г. Завтрак: Оливковое Масло, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Обед: Капуста, Пестравка Сыр Российский , Хрен, Лаваш, Простоквашино Сметана 20%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Ужин: Оливковое Масло, Уксус, Огурец (с Кожурой), Ашан Филе Сазана. Перекус/Другое: Арахис, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shnayyyder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shnayyyder- Журнал, 18 май 20

Оставить свой Комментарий

shnayyyder-Изменение Веса